Yogan flyttar ut!
I en tid av ovisshet behöver vi yoga och andning mer än någonsin. Eftersom många inte kan komma på yoga nu på grund av risken för smittspridning av Corona-viruset så flyttar jag ut all min yoga till trädgården, skogen och stranden! Väder och vind påverkar var i naturen vi håller till från gång till gång men vi utgår alltid från parkeringen utanför Prana yogashala på Svinaberga 72.. Vi yogar i friska luften för att stärka kroppen, vi gör pranayama för lungornas funktion och mediterar för att stilla sinnet. Vad kan vara bättre än att få göra det utomhus under vårens vackraste tid 
mitt bland vitsippor och bokarnas skira grönska som nu börjar anas i skogen. Vi har gott om plats och kan hålla det avstånd vi behöver till varandra men ändå känna gemenskap i det vi gör! Att yoga tillsammans kan skänka oss mental styrka och glädje som vi alla kan behöva just nu när många är oroliga för nära och kära och många känner sig isolerade och avskurna från sociala sammanhang.
Aktuella yogatider:
Söndag 19 april kl 11.00 - 12.30 (1,5 timme) Liten promenad till skogen + yoga, pranayama & meditation bland vitsippor. Medtag te eller annan dryck om du vill. Avgift:150 kr
Lördag 2 maj kl 11.00 - 14.00 (3 timmar) Vandring, yoga med pranayama & meditation i skogen eller på stranden, beroende på väder och vind, medtag egen fika/lunch som vi inmundigar tillsammans på en vacker plats! Avgift: 295 kr
Söndag 10 maj kl 11.00 - 14.00 (3 timmar) Vandring, yoga med pranayama & meditation i skogen eller på stranden, beroende på väder och vind, medtag egen fika/lunch som vi inmundigar tillsammans på en vacker plats! Avgift: 295 kr
Söndag 24 maj kl 11.00 - 14.00 (3 timmar) Vandring, yoga med pranayama & meditation i skogen eller på stranden, beroende på väder och vind, medtag egen fika/lunch som vi inmundigar tillsammans på en vacker plats! Avgift: 295 kr
Alla tisdagar fram till midsommar Yoga i trädgården eller skogen kl 18 - 19.15
Drop-in-pris 150 kr, klippkort med förmånligare pris finns för 6 eller 10 ggr.
Fredagar i april & maj från och med 24 april Yoga i trädgården eller skogen kl 15 - 16.15
Drop-in-pris 150 kr, klippkort med förmånligare pris finns för 6 eller 10 ggr.
Inga förkunskaper behövs, kom som du är!
Anmälan via mejl eller sms:
vranarp57@gmail.com
tel 073 40 22 449
Du som kommer är givetvis symtomfri och tänker på att hålla avstånd till andra deltagare!
