tisdag 5 februari 2019

Hormonyoga / Medicinsk Yoga / Kundaliniyoga vt - 19


Måndag 11 februari startar en ny kurs i Hormonyoga/ Medicinsk Yoga!
Vi träffas varannan måndag, 8 tillfällen, under våren kl 18.00-ca 19.15.
Avgift 8 ggr: 1200 kr
mer info nedan ☺


Kundaliniyoga är det som vanligt varje tisdag kl 19. Vi yogar & mediterar till ca 20.15

Avgift Kundaliniyoga:
Klippkort 10 ggr 1300 kr
Klippkort 6 ggr 800 kr
Klippkort gäller i ett år från inköpstillfället.

Medicinsk yoga & Hormonyoga slås ihop den här terminen! Medicinsk yoga är kundaliniyoga i lite mjukare tappning och mer anpassat för dig med fysiska begränsningar eller sjukdomstillstånd, utmattning/utbrändhet e dyl, Har du besvär av huvudvärk, värk i kroppen, sömnsvårigheter, högt blodtryck eller bara känner dig stressad och vill lära dig att varva ner så kan den medicinska yogan vara bra för dig. Hormonyoga bygger på Medicinsk yoga med vissa inslag från Hathayogan och är anpassad för kvinnor i alla åldrar. Du behöver inte ha några uttalade besvär för att gå på Hormonyoga eller Medicinsk Yoga, yogan jobbar också förebyggande och underhållande på vårt hormonsystem och hjälper till att hålla oss friska och vitala samt ger oss verktyg att hantera stress.

Anmälan: mejla till  vranarp57@gmail.com eller skicka ett sms till 073 4022449
- max 12 platser finns!

Hjärtligt välkommen 💟